Dando boas vindas ao calor sabemos que nesse país tropical os cuidados em períodos quentes devem ser redobrados.
Mesmo em dias nublados devemos usar o protetor solar, agora então ele se torna indispensável. No rosto use somente protetor próprio para esta área e respeitando seu tipo de pele (normal, seca, oleosa ou mista), e com fator de proteção alto. Use também -se possível- protetor solar para cabelos (um máaximo).
Beba bastante líquido, e quando digo líquido os refrigerantes e bebidas alcoólicas não estão inclusos, (infelizmente). Abuse da água e sucos naturais.
Evite ir á praia ou piscina entre 11:00 e 17:00, sei que é o melhor horário para pegar aquele bronzeado, mas é nesse horário que a incidência dos raios ultravioleta é maior, e são esses raios que causam manchas, câncer de pele e queimaduras, sem contar que sol em excesso causa envelhecimento precoce. Sempre que possível se proteja com um guarda-sol. Use também óculos de sol com proteção ultravioleta, importante para evitar lesões que podem ser sérias.
Mesmo nesse período não devemos nos descuidar das hidratações, rosto, corpo e cabelos.
E pra finalizar, use roupas leves e folgadas para o maior conforto. Abuse de vestidos soltinhos.
Um Beijo amores e até o próximo !!
Imagem da Internet
Linda... Sempre que atualizar, avise-me que eu venho ver!
ResponderExcluirBjs - Suzana Rosa
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Owwwnnnnt eu adorei tanto te conhecer Suzana!! Pode deixar q aviso sim,
Excluirbeijoos
Amei seu blog, espero sempre ver dicas legais, e seu blog vai ser um sucesso ainda maior.
ResponderExcluirque linda meu Deus!!!
ExcluirObrigada Kellynha, volte sempre amor.